sexta-feira, 23 de novembro de 2012

10 Dias - 4Kg!




E lá se vão 10 dias ... e 4 quilos a menos! \o/ \o/ \o/ \o/ \o/

Claro que o período de adaptação não tem sido fácil, mas pelo menos a dferença na balança e nas roupas tem compensado!

Essa semana, após a fase de líquidos e de purês, eu comecei a passar para a terceira fase, incluindo alimentos sólidos. Infelizmente, a maior parte dessa alimentação ainda não me caiu bem e os vômitos e náuseas voltaram. Com isso, tive que retornar à fase anterior voltando às sopas, muita água de coco durante o dia e cremes (de cenoura, batata e milho, todos com um pouco leite desnatado e de cebola para temperar, sempre sem gordura).

Já consigo comer pela manhã uma torrada integral com 1 fatia de queijo minas light, o que é muito bom porque estava com saudade de mastigar de fato algo! :)
Deixo uma dica: para o jantar hoje fiz uma batata (pequena) no microondas (é só fazer vários furos com um garfo e colocar cerca de 2 minutos de cada lado). Depois de cozida dessa forma, abri e coloquei sal e duas fatias finas de queijos minas. Ficou bem gostoso!

Vamos em frente com o desafio! E já pensando na roupa do reveillón! ;)



sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Primeiros dias do Balão Intragástrico




Hoje completam 5 dias que coloquei o balão intragástrico e estou começando a me sentir melhor e também a conseguir me alimentar.

Nos três primeiros dias fiquei muito enjoada e vomitei mais de 30 vezes, não conseguia comer nada. Para não desidratar (e não ter que ir ao hospital tomar soro), fiquei à base de água de coco, que era a única coisa que fazia me sentir bem.

Aos poucos, comecei a tomar uma vitamina de banana com leite desnatado. Para não enjoar, precisava beber beeeeem devagar, ou seja, para tomar meio copo levava horas, quando conseguia beber toda a quantidade.

Tentei também umas colheradas de iogurte e de gelatina para aliviar um pouco a garganta, que ficou machucada de tanto vomitar, mas não caíram tão bem nesses primeiros dias. Vou testar novamente em breve.

Ontem consegui começar a tomar sopa (bem básica: cenoura, chuchu, tomate e cebola e sal light) e de noite comi um purê de batata (apenas batata amassada com um pouco de leite desnatado). As quantidades são bem poucas, pois agora com apenas uns 100ml já fico bem satisfeita!

Estou ansiosa pelos próximos dias!